ตั้ว คณิศร สมบทบาท! ทุ่มลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล รับบทสุดท้าทาย ในซีรีส์ ใครในกระจก (Mystique in the Mirror) - Mixmaya.Com
  • Home
  • entertainment
  • ตั้ว คณิศร สมบทบาท! ทุ่มลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล รับบทสุดท้าทาย ในซีรีส์ ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)
ตั้ว คณิศร สมบทบาท! ทุ่มลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล รับบทสุดท้าทาย ในซีรีส์ ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)

ตั้ว คณิศร สมบทบาท! ทุ่มลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล รับบทสุดท้าทาย ในซีรีส์ ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)

“ตั้ว คณิศร” สมบทบาท! ทุ่มลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล รับบทสุดท้าทาย ในซีรีส์ “ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)”

 

 

 

กำลังเข้มข้นได้ที่สำหรับ “ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)” ซีรีส์แนวลึกลับระทึกขวัญชวนให้ติดตามค้นหาความจริง ที่ iQIYI (อ้ายฉีอี้) ร่วมกับ Quantum Picture ภูมิใจนำเสนอให้แฟนๆ ได้รับชม โดยได้นักแสดงคุณภาพอย่าง “ตั้ว-คณิศร อนุสิทธิ์” มารับบท “อลัน” ชายหนุ่มผู้มีปัญหาด้านความทรงจำ ที่ต้องเผชิญกับอาการเห็นภาพของชายแก่ตามหลอกหลอน ซึ่งเป็นบทที่ทั้งยากและท้าทาย และเพื่อความสมจริงของบทบาทที่ได้รับ ตั้วได้ทุ่มทั้งกายลดน้ำหนักกว่า 20 กิโลกรัมเลยทีเดียว

 

ตั้ว เผยว่า “สำหรับบท “อลัน” ที่ได้รับ ในเรื่องเขาเป็นผู้ป่วยที่มีอาการทางจิต ซึ่งผมได้ไปทำการบ้านมาว่าคนที่มีอาการแบบนี้เขาไม่รู้ตัวเองหรอกครับว่าป่วย จะมีก็แต่คนอื่นเท่านั้นที่มองว่าเขาป่วย เป็นบทที่ยากและท้าทายเราพอสมควรเลย ตอนถ่ายต้องใช้สมาธิค่อนข้างมาก ต้องปรับจูนอารมณ์แต่ละซีนให้ทัน การตีความตัวละครของอลันก็จะอยู่ในช่วงมหาวิทยาลัย ยังมีความเป็นเด็ก แต่เขาป่วยอาจจะต้องดูผอมๆ หน่อย ผมก็เลยไปทำการบ้านตรงนี้ด้วยการลดหน้ำหนักด้วยครับ

 

ซึ่งก่อนถ่ายทำซีรีส์ “ใครในกระจก” หนักประมาณ 86 กิโล พอรู้ว่าจะได้มาเล่นในโปรเจ็กต์นี้ ทางโปรดิวเซอร์ได้ขอให้ลดน้ำหนัก ผมก็เลยเอาโจทย์มาดีไซน์ ด้วยตัวละครที่เรารับเป็นคนป่วยจิตเวช ผมก็เลยอยากให้รูปลักษณ์เราดูผอมซูบหน่อย แล้วก็เป็นการชาเลนจ์ตัวเองด้วยว่าจะทำให้จากที่น้ำหนัก 86 จะลดลงไปได้เท่าไหร่ก่อนที่จะเปิดกล้อง ซึ่งมีระยะเวลาประมาณหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือนก็เลยศึกษาเรื่องการคุมอาหารอย่างจริงจังจนเจอวิธีการทำ IF เลยเริ่มจากการทำแบบ 18/6 คือกินแค่ 6 ชั่วโมง เริ่มมื้อแรกเที่ยงแล้วจบที่ 6 โมงเย็น หลังจากนั้นคือไม่กินขนมไม่กินน้ำอะไรที่มีแคลอรี่เลย และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย หนึ่งสัปดาห์มี 7 วันผมอยู่ฟิตเนสไปแล้ว 6 วัน เล่นทั้ง Weight Training และ Cadio ที่สำคัญคือเรื่องของอาหารที่กิน ก็จะเป็นอาหารคลีนอย่างเดียว งดเครื่องดื่มและของหวานทุกอย่าง ทำอย่างนี้ตลอด 6 เดือนจนถึงวันที่ถ่ายทำซีรีส์เรื่องนี้จบ น้ำหนักที่ลดไปเกือบ 20 กิโลครับ อาจจะมีคำถามว่าทำไมผมต้องทำขนาดนี้ เรียกว่าอยากลองดีกว่าครับ เวลาเห็นดาราฮอลลีวูดหรือรุ่นพี่ในวงการที่เขาสวมบทบาทได้สมจริง ผมเลยอยากชาเลนจ์ตัวเองว่าในระยะเวลาเท่านี้เราจะทำได้มั้ย ซึ่งผลลัพธ์ที่ออกมาผมค่อนข้างประทับใจเลยครับ”

 

ติดตามชมซีรีส์ “ใครในกระจก (Mystique in the Mirror)” ออกอากาศทุกวันพุธ เวลา 20.00 น. ดูออนไลน์บนแอป iQIYI (อ้ายฉีอี้) และเว็บไซต์ www.iQ.com ที่เดียวเท่านั้น

 

#ใครในกระจกseries #MystiqueintheMirrorseries

 

 

Comments

entertainment

VDO Update

Merigin

Related Post